Kost Baseret På Genetik

Kost Baseret På Genetik Kost Baseret På Genetik 2 Kost Baseret På Genetik 3

Mere Relateret

 

11 Parring kost baseret på genetik protein og buttet er nøglen Shutterstock

Virkelige fødevarer sætte op, hjælpe med at bremse hælder i din kost, da de typisk har a-vitamin En fastere, Mere fiber struktur, der er behov kost baseret på genetik til at leve tygges mere Denne dumme handling tin hjælpe dig med at gøre et tab vægt ved at gøre dig føle sig fuld med en lille tilføje op af fødevarer

Fantastisk Til Bulking Kost Baseret På Genetik Undertrykkelse Din Tømmermænd

3. Kulhydrater: Nej, de er ikke djævelen, blot hvis du har brug for at lide makuleret, indtag skal overvåges. Igen bruger disse massive dudes et kort ton vim, og deres saccharidoptagelseskrav vil være høje end den gennemsnitlige vægtløfter. Roussell foreslår at holde dine starchiest carbs fastholdt til din post-workorkout repast eller i forneden. Og hvis du ikke er slukket med resultaterne, skal du fjerne kosten baseret på genetik buckram carbs fra morgenmad.

Løs Vægten Nu