Tasakaalustatud Toitumine

Tasakaalustatud Toitumine Tasakaalustatud Toitumine 2 Tasakaalustatud Toitumine 3

Rohkem Seotud

 

Kõigi keto põhitõed vaadake kapist välja tasakaalustatud toitumine toit meie lihtne ainult põhjalik algajatele juhend keto Dieet

Asub Põhja-California Kay on Registreeritud Dietoloog ja Sertifitseeritud Diabeet Kasvataja Ta omab Bachelor of Science in nutrition Minnesota State University ja MPH ühenduse wellness aretus tasakaalustatud toitumine, toidu-San Jose State University Ta töös diabeet muretsema ja arsti ülevaataja jaoks Livestrong

Sergio O Serna Tasakaalustatud Toitumine Toit-Saldivar Tortillades 2015 Fiber

30 empiirilist uuringut (Tabel 2 40-58) hõlmasid 10 143 osalejat (Keskmine valimi suurus, 74, 5; vahemik, 13-3424), kelle keskmine vanus oli 40, 6 aastat (straddle, 23, 8–71, 8 aastat). Igas 30 vaatlusuuringus kasutati axeroftooli ristlõikeplaani. 23 neist uuringutest olid osalejad jälginud taimetoitlust rohkem kui 1 aasta jooksul., 10-12, 14-19, 22-24, 26-36, 38 kaheksa uuringut lähenevad vegan dieedile, 11, 23, 24, 29, 32, 33, 35, 38 12 lacto-ovo-taimetoitlane toitumine, 15, 17, 19, 21, 25-28, 30, 31, 37, 39 ja 10 segatud dieedi tüüpi (vegan, lacto, lacto-ovo, pesco ja/või semivegetarian). 10, 12-14, 16, tasakaalustatud toitumine toitumine 18, 20, 22, 34, 36 konkurentsivõimelised hästi tasakaalustatud tegurid apiece mediteerivad AR-d, mis on näidatud tabelis 2.

Kontrollige Parimat Dieeti Siin