Umjesto toga, trpite ono što vam dr. don Brownenge savjetuje vašu večeru-ne mijenjajte ništa što jedete-a zatim ponovno hranite do kasno ujutro, a u međuvremenu pijte puno vode, ali vrk one meal diet plan pdf nemojte uzimati nikakve dodatne kalorije piti puno navodnjavanja ne samo kada će ljubaznost za vas poslužiti kao stalak za slanje gladnih obroka
Posjetite svog liječnika prije nego što prihvatite režim mršavljenja ako pate od kroničnih bolesti, ozbiljno bolujete od arsena, dijabetesa i drugih nezdravih bolesti. Liječnik može savjetovati sigurne vježbe koje će vrk one meal diet plan pdf wish spriječiti nezdravu izloženost vašem tijelu.