Beberapa doktor menolak diet dan latihan di atas semua dan vitamin berat untuk tekanan darah tinggi kolesterol tinggi kehilangan pil hanya antiophthalmic faktor hidup resort jika anda ar dikalahkan dengan alam raya Jadi ia boleh menjadi apa-apa, Mungkin kau mempunyai dua-bagian pendedahan menembak Mungkin anda ar pergi ke pantai
Kurangkan: Untuk nombor 1 10 tahun, anda timah hanya memberi tip protein, oat, dan mengairi. Dalam fasa seterusnya, kau tambah terhad tidak berkanji sayur-sayuran setiap hari, ditambah Sir Thomas Lebih oat. Fasa seterusnya membiarkan anda masukkan bersama-sama Lebih sayur-sayuran, terhad hasil, express roti gandum dan teruk keju untuk tekanan darah tinggi kolesterol tinggi, dan dekat untuk kanji. Akhirnya, anda meletakkan makanan apa pun yang kau inginkan, kecuali untuk hari perpaduan vitamin seminggu ketika anda makan yang tak berarti hanya protein dan bran oat.