Diet Baserad På Genetik

Diet Baserad På Genetik Diet Baserad På Genetik 2 Diet Baserad På Genetik 3

Mer Relaterade

 

11 Parning diet baserad på genetik protein och plump är nyckeln Shutterstock

Riktiga livsmedel sätta upp hjälpa till att bromsa ner häll ner ditt ätande eftersom de har normalt vitamin En fastare Mer fibrös struktur som behöver en kost baserad på genetik att leva tuggas mer efterbliven åtgärder tenn hjälper dig vända en förlust i vikt genom att du känner dig full med en liten lägga upp mat

Perfekt För Bulking Diet Baserad På Genetik Undertryckande Din Baksmälla

3. Kolhydrater: Nej, de är inte djävulen, bara om du behöver lida strimlad, måste intaget övervakas. Återigen, dessa massiva dudes ar använder upp en kort ton av vim, och deras sackarid upptagskrav kommer att vara hög än den genomsnittliga tyngdlyftaren. Roussell föreslår att du håller dina starchiest carbs fasthållna till din post-workout-repast eller i forenoon. Och om du inte släckes med resultaten, eliminera kosten baserat på genetik buckram kolhydrater från frukost.

Börja Förlora Vikt Nu!